Vinyasa Yoga, beinhaltet hauptsächlich Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemkontrolle) in dynamisch, kraftvollen ausgeführten Yogastellungen zu synchronisieren.

Modern und lebendig, wie dein Leben, nimmst du deinen Körper bewusst wahr und lässt deinen Geist zur Ruhe kommen.